Domingo, Abril 23, 2006

De Elvas a Badajoz a descer ... e a subir!

Concluí hoje em 1h 26 m 43 s a 19ª Meia-Maratona Elvas-Badajoz, uma prova que tem fama de ser toda a descer mas que, como se comprova pelo perfil altimétrico que hoje retirei, também tem subidas que cortam a "embalagem" da larga de 4, 2 Km descida inicial. A classificação não foi famosa (4ª na Geral e 1ª  Veterana) e vim de lá com mais uma mazela ... mas que fazer ... são os ossos do ofício. A prova está cada vez mais participada, o ambiente em seu redor é muito bom e hoje pudemos felicitar vários amigos por várias proezas, nomeadamente o João Coco que completou a sua 100ª meia-maratona. Isto é um combate corpo a corpo mas eu levo vantagem ... hoje foi a 102ª! Parabéns pois ao João, parabéns à Joana Panaças que melhorou o seu record pessoal e já vai em 1h 50m 23 s  e a todos os que concluiram a prova ou contribuiram para que a mesma se realizasse. Em breve estaremos noutra!

19ª Media Maratón Elvas - Badajoz (21, 1 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:20.14, 2ª Sara Lara (BRIMZ) 1:24.26, 3ª Remédios Carrasco (A Zafra) 1:26.38, 4ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:26.46, 5ª Sandra Isabelinha (Frade de Cima) 1:32.43, 6ª Maria Mendez (CM Badajoz) 1:33.05.

 

 

Escrito por Vitorina Mourato em 19:32:36 | Link permanente | Comments (1) |

Segunda-feira, Abril 17, 2006

Portalegre fica mais bonita?

A minha cidade, Portalegre, no Alto Alentejo, é muito bonita. No sopé da Serra de S. Mamede reúne o melhor da montanha e o melhor da planície. É uma cidade branca ... e amarela ... actualmente toda esburacada para ficar ... mais bonita! E será que fica? Hoje de manhã andei com o João Carlos a estudar o melhor circuito para a Corrida das Fontes e percorri-a quase toda a pé, o que infelizmente não podemos fazer no dia-a-dia por falta de tempo e de disponibilidade mental para os pormenores. A verdade é que está mais ampla, mais arejada, mais fotográfica. Está mais bonita! Claro que não é fácil ver desaparecer as referências da infância e da juventude ... o Jardim da Corredoura ... onde tanto brincámos ... vai ficar irreconhecível! Portalegre vai ficar mais igual ... a outras cidades ... mas também vai deixar transparecer melhor as suas particularidades. Deixo algumas fotos para decidirmos! Mais ou menos bonito! Para já, o que todos desejamos, é que este rodopio de obras se conclua para que possamos voltar a viver de novo a nossa linda cidade. Agora renovada!
Escrito por Vitorina Mourato em 19:29:25 | Link permanente | Comments (0) |

Sábado, Abril 15, 2006

Degolar caminho em Degolados

A convite da Ana e do Hermenegildo fomos hoje à freguesia de Degolados, no concelho de Campo Maior, para uma prazenteira caminhada denominada degolar caminho. Foram 11, 1 Km percorridos em simpáticas 2h 25 m com uma paragem por volta do meio-dia para abastecer ... A Primavera este ano está linda, os campos apresentam-se multicolores os riachos transbordam e não admira que cada vez mais pessoas adiram a este tipo de iniciativas. Para quem, como eu, anda sempre a correr soube bem, hoje de manhã, degolar este caminho na companhia da Dodo, do José Morujo, do João Carlos, do João Pedro e de todos os outros amigos, conhecidos e desconhecidos que quiseram passar em saudável convivência um sábado de Páscoa tão agradável. Obrigado pelo convite e já sabem ... não me convidem mais vezes senão ... eu vou!
Escrito por Vitorina Mourato em 18:00:27 | Link permanente | Comments (0) |

Quinta-feira, Abril 13, 2006

101 meias-maratonas concluídas

Gosto de competir! Quando estou em forma gosto de participar em provas e às vezes mesmo sem estar na melhor forma … como tem acontecido nos últimos tempos. Participar em provas não tem nada de extraordinário como pensam muitos dos novos corredores. O ambiente é geralmente descontraído – claro que há sempre aquela sensação de ser posta à prova – e o ambiente entre os atletas é normalmente muito positivo. Cada um tenta-se superar e superar os restantes mas num escrupuloso respeito mútuo. Daí que, tal como eu, os que provamos nunca mais largamos! E eu, que até procuro dosear os esforços, já contabilizo 101 meias-maratonas concluídas, a especialidade mais popular do atletismo português e aquela que gosto mais de correr e aquela onde consigo melhor resultados! São muitos quilómetros por estradas e caminhos de Portugal … e Espanha. Em muitas delas corremos concerteza juntos. Verifique em …  

Escrito por Vitorina Mourato em 21:01:19 | Link permanente | Comments (0) |

Segunda-feira, Abril 10, 2006

18 Km entre castelos

Ontem participei na IV Corrida dos Castelos que a Câmara Municipal do Alandroal organiza com muito carinho entre a sede do concelho e Juromenha. Participei pela ... 4ª vez, ou seja, tenho estado sempre presente e a Organização até me prestou uma simpática homenagem por esse facto que aqui publicamente agradeço. Após alguma confusão inicial sobre a categoria em que ia participar, isto de os atletas terem de optar numa prova em que a participação é simultânea não faz qualquer sentido, haja uma classificação geral e ... pronto ... quem chegar na frente é quem ganha... lá partimos para uma prova da qual só posso dizer bem. Bons prémios, bom acolhimento, percurso difícil mas espectacular principalmente agora na Primavera, almoço a atletas e a familiares, excelente saco de lembranças ... enfim ... uma prova que recomendo vivamente e que só é pena reunir apenas centena e meia de concorrentes! É quase em família ...

4ª Corrida dos Castelos (Alandroal - Juromenha)  (18 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:12.26, 2ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:15.45, 3ª Valentina Duran (CM Badajoz) 1:25.00.

Escrito por Vitorina Mourato em 18:23:00 | Link permanente | Comments (0) |

Domingo, Abril 02, 2006

Há dias assim ... quase perfeitos!

Depois de uma tarde agradável em Elvas seguiu-se uma manhã formidável em Albuquerque. Estive indecisa em participar até ao último momento e não fosse a boa vontade de José Manuel Muñoz Real que conseguiu increver-me já depois de ultrapassado o prazo - o meu muito obrigado! - não tinha comparecido à partida. O motivo, o mesmo do último ano. As dores que não permitem que renda o meu melhor e sobretudo que impedem que sinta plena satisfação a correr. Mas a verdade é que esta manhã foi magnífica. Uma organização perfeita - e já vi muitas ao longo destes 25 anos que levo correndo -, uma manhã de Primavera perfeita, um enquadramento paisagístico espectacular, uma meia-maratona de montanha fácil (ou, se quisermos, uma meia-maratona em estrada muito difícil) e 1h 30m 35 s e 4 m 17 s ao Km. Quase o mesmo ritmo de Elvas e comecei com o intuito de fazer apenas um treino longo. Parabéns aos organizadores, aos patrocinadores e aos colaboradores pela excelente prova que montaram e espero voltar dentro de um ano para voltar a corrê-la e certamente dentro de menos tempo para passar algum tempo com a família num dos simpáticos "chozos"! Enhorabuena!

1ª Media Maratón Internacional Albuquerque - Hotel de Turismo Rural "Los Cantos" (21, 1 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:27.51, 2ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:30.38, 3ª Maria Mendez (CM Badajoz) 1:38.33.

Uma nota final para o colega de equipa Vítor Cordeiro (brilhante vencedor masculino com 1:10.24 ... obra!, naquele percurso) e para a sempre voluntariosa GNR portuguesa que conseguiu apanhar o João Carlos a 130 à hora na recta de Arronches. Eu bem lhe digo para acelerar é nas provas mas ele balda-se e vinga-se na condução ... a 130 à hora na recta de Arronches imagine-se ... qualquer dia ainda me apanha!

Escrito por Vitorina Mourato em 17:33:28 | Link permanente | Comments (0) |

Em Elvas ... a 4m 02 s o Km

Hoje voltei a Elvas, não para leccionar aos meninos e às meninas da Escola de Sta. Luzia onde adorei estar durante o último mês, mas para voltar a correr o Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro que os amigos do Clube Elvense de Natação - particularmente o Jorge Martins - organizam sempre com muito empenho e com a vontade de fazer as coisas bem feitas. A prova esteve bem, nomeadamente a chegada ao estádio e eu assim assim. Não dá para "meter a 5ª mudança" ... nem a 4ª!, mas lá vou indo à espera de melhores dias. Num percursso não muito fácil consegui 40 m 22 s em 10 Km certificados pela FPA.

10º Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro (10 Km certificados FPA): - 1ª Madalena Carriço (CA Madeira) 36.15, 2ª Mónica Silva (Adercus) 36.36, 3ª Tina Ramos (AD Maratón) 37.01, 4ª Carla Martinho (Adercus) 37.41, 5ª Maria Nunes (Joma) 38.06, 6ª Sandra Pinto (Joma) 38.52, 7ª Lurdes Vaz (Adercus) 39.14, 8ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 40.22, 9ª Carla Dias (JD das Neves) 43.05, 10ª Mónica Vieira (JDCS) 45.38.

Escrito por Vitorina Mourato em 17:23:09 | Link permanente | Comments (0) |