Tuesday, May 30, 2006

Kids Athletics na pista de Ponte de Sor

No domingo realizámos na pista de Ponte de Sor mais uma Final Distrital dos Jogos do Norte Alentejano (JNA). Os JNA são uma iniciativa da Associação de Municípios do NA e dos 15 municípios que a integram com o apoio das várias associações de modalidades. No caso do Atletismo a AADP propôs de início o Grande Jogo e o Super Jogo baseado no figurino do IAAF Kids Athletics, uma boa sugestão! Alguns municípios têm aderido, outros nem tanto, mas a verdade é que as crianças e os adolescentes que neles participam adoram a experiência, mesmo que seja em dias tórridos como o de domingo em que a temperatura ameaçava os 40 graus. Foi agradável ver a criançada a correr, a saltar e a lançar, em alegre gritaria, procurando que a sua equipa fosse a mais rápida, a mais forte, a mais resistente! O cenário era também grandioso! A pista de atletismo (por inaugurar!) de Ponte de Sôr é topo de gama mas … com nenhum material a apetrechá-la!! O único material de atletismo que lá se encontra são umas barreiras semelhantes às que tivemos há uns anos no Estádio dos Assentos e que o Vítor Nozes aproveita para treinar a pontaria dos seus avançados do Eléctrico. É pena que se gaste dinheiro assim! Uma instalação destas não devia estar às moscas! Bem sabemos que da parte do município local há toda a vontade em avançar. O vereador Luís Laranjeira é aliás uma pessoa com muita sensibilidade para o Atletismo e até chegou a enquadrar tecnicamente equipas de atletismo há uns anos. Vamos pois fazer uma forcinha para que o Atletismo na Ponte de Sor ressuscite … Tantos atletas que tanto prometeram … Cristina Prates … Susana Antunes … Luisa Alves … Vítor Rodrigues … Fábio Mendes … e resta o José Santos. 2006/2007 vai ser diferente estou segura … espero pois regressar à pista de Ponte de Sor um dia destes … para o Kids … seria óptimo! … ou para a inauguração da pista numa competição de Atletismo … ou para treinar com o José Santos e mais uma dúzia de atletas que entretanto vão surgir em Ponte de Sor! Mãos à obra, pois!


Uma palavra para o colega de equipa Luís Semedo que enquanto eu ia montando as estações em Ponte de Sor vencia em Arouca o Campeonato Nacional de Corrida de Montanha, categoria júnior, a um ritmo que quase dava para ganhar aos seniores e me daria a mim alguns 6 minutos seguramente. Os juniores precisam de todo o apoio e os juniores com potencial fazem bem se aproveitarem as condições de que agora podem dispor! Parabéns Luís e … aproveita! Mostra que tens dentes paras as nozes que Deus te deu
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Sunday, May 21, 2006

Fui às bifanas a Vendas Novas

Há já alguns anos que não corria em Vendas Novas. A prova coincidiu em anos anteriores com o Olímpico Jovem ou com qualquer outro compromisso e nunca mais lá tinha ido. Hoje, na 14ª edição que estreou um novo circuito, lá estive entre os cerca de 800 atletas que se aventuraram nestes 10 Km geralmente considerados fáceis, planinhos, uma boa prova para Maio. Gostei de os correr e estive outra vez abaixo dos 40 minutos, o que já não é mau para esta fase da minha vida desportiva. Fui 2ª veterana (a amiga Luzia Dias fez-me a folha na parte final e até me pediu desculpa por isso vejam bem … tivesse eu forças e não lhe pedia desculpa de certeza por me manter à frente dela … ah … ah….). Corri já sem dores … apenas com falta de força nas subidas. Mas gostei! Tive outra vez a companhia do Âgnelo Amaro que lá me vai rebocando e incentivando e terminámos na bonita pista de sintético, muito colorida, toda em tons de azul. Vamos ver se no próximo sábado lá estou a correr os 1500 m do Campeonato do Alentejo(?). Em relação à prova foi muito interessante a mobilização para a Corrida da Família e o esmero colocado nas cerimónias protocolares, muito bem pensadas, com vários escalões em simultâneo mas… apesar disso … muito demoradas! Este é um aspecto a rever! Para terminarmos em beleza fomos à gastronomia e lá comemos o prato tradicional de Vendas Novas … isso mesmo … as célebres bifanas! Recomendo vivamente esta prova pelo ambiente em seu redor e pela simpatia dos organizadores - o município local - que possui uma longa e bem sucedida história de apoio ao Desporto. Não havendo qualquer impedimento em 2007 … contam comigo outra vez!

13ª Corrida Cidade de Vendas Novas (10 Km certificados pela FPA): 1ª Georgina Rono (Quénia) 35.34, 2ª Sandra Amaro (JOMA) 36.30, 3ª Filipa Coelho (JOMA) 37.48, 4ª  (JOMA) , 5ª Vera Nunes (Benfica) 38.41, 6ª Marlene Ferreira (JOMA) 39.08, 7ª Luzia Dias (Sporting) 39.15 - 1ª F35, 8ª Vitorina Mourato (AC de Portalegre) 39.43 - 2ª F35, 9ª Chantal Xherville (Figueira) 39.49 - 3ª F35, 10ª Solange Jesus (ADERCUS) 40.06, …, 12ª Raquel Jimenez (CB Elvas) 42.32, …, 19ª Raquel Trabuco (Os Elvenses) 47.39, …, 25ª Joana Panaças (CB Elvas) 51.53, …, 38ª Antónia Guerrinha (UF Degolados) 58.16.

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Thursday, May 18, 2006

Corridas só para mulheres …

É diminuta a percentagem de mulheres que participam nas provas de estrada abertas à participação livre das populações. Varia de país para país e são essencialmente valores culturais que determinam o maior ou menor envolvimento das mulheres neste amplo movimento. Claro que os benefícios da actividade física são tão válidos para o homem como para a mulher e este facto mobiliza muita gente para que o número de corredoras aumente. Por outro lado mais corredoras significam mais pares de sapatos vendidos e isso motiva também muita gente para que o número de praticantes da corrida cresça.

Eu nunca tive problemas em participar em qualquer tipo de evento sozinha, com a família, com homens ou com mulheres e torço um pouco o nariz a esta nova moda das corridas só para mulheres … bem vêem se lutei contra a descriminação sexista na corrida … nos prémios atribuídos … nas distâncias que podíamos abordar … etc … etc … porquê agora provas só para nós!?

Reconheço que o motivo das corridas temáticas é válido e constitui uma estratégia alternativa de motivação das mulheres para a corrida … sendo assim … e se era por haver homens ao seu lado que ainda não corria … pois aproveite a onda e inicie-se agora …deixo-lhe algumas hiperligações para que possa informar-se …

Corrida da Mulher - Lisboa 2006

Corrida da Mulher - Porto 2006

Carrera de la Mujer - España 2005   Em Madrid correram 8000! Veja-as!

Avon Women Running Circuit - International 1978

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Sunday, May 7, 2006

Nunca tinha ultrapassado tanta gente …

Bem sabem que parto rápida! Estando ou não em forma quando ouço um tiro de partida aí vou eu … daí que nunca ultrapasse muitos atletas! Ou mantenho o lugar da frente ou … sou passada … por alguns! Mas hoje foi diferente! Aproveitando a sugestão do Fernando Carvalho realizámos uma peregrinação do Atletismo Clube de Portalegre à ermida do Sr Jesus dos Aflitos. Partimos às 8 h 15 m da Pista de Atletismo de Portalegre e chegámos 1 h 15 m depois … de ultrapassarmos centenas e centenas de peregrinos. Foi uma excelente promoção do clube, da modalidade e da actividade física em geral e só se ouviam comentários do tipo “quem me dera…” ou “se eu me apanhasse assim”, etc., etc. Pois bem, é muito fácil. Aproveitem a embalagem destes 14 Km a andar, não parem, comecem a correr a pouco e pouco e, quem sabe, para o ano poderão estar a fazer-nos companhia! Quem aceita o desafio?

Posted by Vitorina Mourato at 14:00:26 | Permalink | Comments (2)

Na montanha … de novo!

Nunca digas desta água não beberei! Tinha afirmado que competir na montanha nunca mais … mas, nunca digas nunca. Prova AADP, realizada pelo Valério em Figueira e Barros e … não resisti! Lá estive mas … sem exemplo. Não é que não goste da corrida de montanha, especialidade que além do mais permitiu que me internacionalizasse por Portugal mas … os meus joelhos não gostam! E como, para correr, preciso do corpo todo e, muito particularmente dos meus joelhos, competir na montanha só mesmo quando estiver esquecida … ou por um motivo especial … como foi agora o caso. A prova esteve muito bem organizada, o percurso é fantástico, a tarde estava apetecível e, por sorte, ainda houve um pequeno engano nas agulhas, que me pouparam 2 Km de sobe-e-desce! Maravilha!

Up - Down de Figueira e Barros (5 Km aprox.): 1ª Vitorina Mourato (AC de Portalegre) 21.58, 2ª Glória Serrazina (CRP Ribafria) 23.32, 3ª Ana Paula Almeida (Ind) 26.16, 4ª Zilda Silva (CV de Viseu) 28.28, 5ª Céu Santos (CV de Viseu) 29.00

Posted by Vitorina Mourato at 13:50:34 | Permalink | No Comments »

Monday, May 1, 2006

Do Fundão … ao Sr. Jesus dos Aflitos!

A Primavera de 2006 promete e há que aproveitá-la. Dias luminosos, calor que ainda se suporta e, para quem gosta de actividade física - e, felizmente, cada vez encontramos mais gente a correr, a caminhar ou a bicicletar … - há cada vez mais  iniciativas onde podemos participar! O próximo fim-de-semana promete e venho convidá-la para duas. No sábado, em Figueira e Barros, realiza-se uma prova de corrida de montanha, o I Up-Down de Figueira e Barros e, pelo menos mais esta vez, conto regressar à especialidade. No domingo o nosso clube, o ACP, organiza mais uma interessante iniciativa: uma peregrinação a correr entre a Pista de Atletismo de Portalegre e a ermida do Senhor Jesus dos Aflitos. Se aguenta cerca de 13 Km numa passada lenta (5 a 6 minutos o Km!) apareça! Partida às 8 horas. Apesar dos meus treinos no próximo mês começarem às 6 da manhã com 130 Km até ao Fundão e continuarem à tarde com mais 130 para o regresso a casa cá arranjaremos tempo para correr … afinal … é o que temos feito ao longo de toda a vida … arranjar tempo para aquilo de que mais gostamos …

Posted by Vitorina Mourato at 17:17:50 | Permalink | No Comments »