Sunday, April 23, 2006

De Elvas a Badajoz a descer … e a subir!

Concluí hoje em 1h 26 m 43 s a 19ª Meia-Maratona Elvas-Badajoz, uma prova que tem fama de ser toda a descer mas que, como se comprova pelo perfil altimétrico que hoje retirei, também tem subidas que cortam a “embalagem” da larga de 4, 2 Km descida inicial. A classificação não foi famosa (4ª na Geral e 1ª  Veterana) e vim de lá com mais uma mazela … mas que fazer … são os ossos do ofício. A prova está cada vez mais participada, o ambiente em seu redor é muito bom e hoje pudemos felicitar vários amigos por várias proezas, nomeadamente o João Coco que completou a sua 100ª meia-maratona. Isto é um combate corpo a corpo mas eu levo vantagem … hoje foi a 102ª! Parabéns pois ao João, parabéns à Joana Panaças que melhorou o seu record pessoal e já vai em 1h 50m 23 s  e a todos os que concluiram a prova ou contribuiram para que a mesma se realizasse. Em breve estaremos noutra!

19ª Media Maratón Elvas - Badajoz (21, 1 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:20.14, 2ª Sara Lara (BRIMZ) 1:24.26, 3ª Remédios Carrasco (A Zafra) 1:26.38, 4ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:26.46, 5ª Sandra Isabelinha (Frade de Cima) 1:32.43, 6ª Maria Mendez (CM Badajoz) 1:33.05.

 

 

Posted by Vitorina Mourato at 19:32:36 | Permalink | Comments (1) »

Monday, April 17, 2006

Portalegre fica mais bonita?

A minha cidade, Portalegre, no Alto Alentejo, é muito bonita. No sopé da Serra de S. Mamede reúne o melhor da montanha e o melhor da planície. É uma cidade branca … e amarela … actualmente toda esburacada para ficar … mais bonita! E será que fica? Hoje de manhã andei com o João Carlos a estudar o melhor circuito para a Corrida das Fontes e percorri-a quase toda a pé, o que infelizmente não podemos fazer no dia-a-dia por falta de tempo e de disponibilidade mental para os pormenores. A verdade é que está mais ampla, mais arejada, mais fotográfica. Está mais bonita! Claro que não é fácil ver desaparecer as referências da infância e da juventude … o Jardim da Corredoura … onde tanto brincámos … vai ficar irreconhecível! Portalegre vai ficar mais igual … a outras cidades … mas também vai deixar transparecer melhor as suas particularidades. Deixo algumas fotos para decidirmos! Mais ou menos bonito! Para já, o que todos desejamos, é que este rodopio de obras se conclua para que possamos voltar a viver de novo a nossa linda cidade. Agora renovada!
Posted by Vitorina Mourato at 19:29:25 | Permalink | No Comments »

Saturday, April 15, 2006

Degolar caminho em Degolados

A convite da Ana e do Hermenegildo fomos hoje à freguesia de Degolados, no concelho de Campo Maior, para uma prazenteira caminhada denominada degolar caminho. Foram 11, 1 Km percorridos em simpáticas 2h 25 m com uma paragem por volta do meio-dia para abastecer … A Primavera este ano está linda, os campos apresentam-se multicolores os riachos transbordam e não admira que cada vez mais pessoas adiram a este tipo de iniciativas. Para quem, como eu, anda sempre a correr soube bem, hoje de manhã, degolar este caminho na companhia da Dodo, do José Morujo, do João Carlos, do João Pedro e de todos os outros amigos, conhecidos e desconhecidos que quiseram passar em saudável convivência um sábado de Páscoa tão agradável. Obrigado pelo convite e já sabem … não me convidem mais vezes senão … eu vou!
Posted by Vitorina Mourato at 18:00:27 | Permalink | No Comments »

Thursday, April 13, 2006

101 meias-maratonas concluídas

Gosto de competir! Quando estou em forma gosto de participar em provas e às vezes mesmo sem estar na melhor forma … como tem acontecido nos últimos tempos. Participar em provas não tem nada de extraordinário como pensam muitos dos novos corredores. O ambiente é geralmente descontraído – claro que há sempre aquela sensação de ser posta à prova – e o ambiente entre os atletas é normalmente muito positivo. Cada um tenta-se superar e superar os restantes mas num escrupuloso respeito mútuo. Daí que, tal como eu, os que provamos nunca mais largamos! E eu, que até procuro dosear os esforços, já contabilizo 101 meias-maratonas concluídas, a especialidade mais popular do atletismo português e aquela que gosto mais de correr e aquela onde consigo melhor resultados! São muitos quilómetros por estradas e caminhos de Portugal … e Espanha. Em muitas delas corremos concerteza juntos. Verifique em …  

1964 - 9/11

aí vem ela … a maratonista!

 
1986 - 29/09
Elvas - Caia - Elvas 
1ª     -     1h30m45s
1986 - 26/10
Lisboa
4ª     -     1h26m24s
1987
pausa … para nascer a INÊS!
 
1988 - 24/9
Badajoz - Elvas
4ª     -     1h27m46s
1988 - 26/10
Lisboa
4ª     -     1h26m24s
1989 - 19/3
Santarém
2ª     -     1h22m18s
1989 - 15/4
Elvas - Badajoz
2ª     -     1h21m25s
1989 - 23/9
Badajoz - Elvas
2ª     -     1h26m38s
1989 - 22/10
Fátima
3ª     -     1h22m53s
1990 - 12/3
Ponte de Sor
1ª     -     1h21m17s
1990 - 29/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h28m30s
    … e vão dez
1990 - 21/10
Fátima
2ª     -     1h24m59s
1991 - 24/3
Riachos
1ª     -     1h26m56s
1991 - 14/4
Setúbal
8ª     -     1h19m51s
1991 - 4/5
Elvas - Badajoz
2ª     -     1h18m30s
1991 - 28/9
Badajoz - Elvas
4ª     -     1h25m00s
1991 - 24/11
Córdova
2ª     -     1h19m05s
1991 - 15/12
Sevilha - Los Palácios
2ª     -     1h18m41s
1991 - 29/12
Cádiz
3ª     -     1h20m48s
1992 - 24/4
Setúbal
6ª     -     1h21m36s
1992 - 2/5
Elvas - Badajoz
1ª     -     1h19m26s
    … e vão vinte
1992 - 25/7
Pombal
11ª    -    1h23m00s
1992 - 26/9
Badajoz - Elvas
3ª     -     1h24m50s
1992 - 11/10
Marinha Grande
3ª     -     1h19m15s
1992 - 1/11
Jerez
1ª     -     1h19m46s
1992 - 29/11
Córdova
2ª     -     1h20m17s
1993 - 4/4
Setúbal
10ª    -    1h19m58s
1993 - 1/5
Cuba - Beja
1ª     -     1h23m08s
1993 - 8/5
Elvas - Badajoz
1ª     -     1h19m38s
1993 - 20/6
Riachos

1993 - 25/9
Badajoz - Elvas
4ª     -     1h23m37s
    … e vão trinta
1993 - 31/10
Vila Franca de Xira
3ª     -     1h18m37s
1993 - 7/11
Jerez
2ª     -     1h18m04s
1994 - 13/3
Lisboa
22ª   -     1h17m43s
1994 - 24/4
Setúbal
7ª     -     1h18m28s
1994 - 7/5
Elvas - Badajoz
1ª     -     1h17m04s
1994 - 22/5
Beja - Cuba
1ª     -     1h16m52s
1994 - 24/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h22m54s
1994 - 6/11
Coimbra
2ª     -     1h17m07s
1994 - 18/12
Sevilha - Los Palácios
1ª     -     1h16m50s
1995 - 1/4
Fronteira
2ª     -     1h20m25s
    … e vão quarenta
1995 - 23/4
Setúbal
7ª     -     1h16m20s
1995 - 4/6
Valadares
7ª     -     1h17m10s
1996 - 31/3
Setúbal
       -      1h22m00s
1996 - 7/4
Fronteira
2ª     -     1h22m00s
  pausa … para nascer o JOÃO PEDRO!
 
1997 - 27/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h21m13s
1997 - 2/11
Nazaré
7ª     -     1h20m00s
1997 - 1/12
Marinha Grande
4ª     -     1h21m35s
1997 - 14/12
Sevilha - Los Palácios
3ª     -     1h18m43s
1998 - 5/4
Fronteira
2ª     -     1h22m38s
1998 - 4/10
Castelo Branco
2ª     -     1h23m23s
    … e vão cinquenta
1998 - 18/10
Moita
4ª     -     1h21m00s
1998 - 29/11
Lisboa
3ª     -     1h19m55s
1998 - 20/12
Sevilha - Los Palácios
2ª     -     1h19m05s
1999 - 11/4
Elvas - Badajoz
2ª     -     1h20m17s
1999 - 23/5
Covilhã
1ª     -     1h26m12s
1999 - 26/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h22m45s
1999 - 17/10
Moita
3ª     -     1h20m00s
1999 - 31/10
Belmonte
6ª     -     1h21m40s
1999 - 14/11
Nazaré
5ª     -     1h19m00s
1999 - 19/12
Sevilha - Los Palácios
2ª     -     1h16m32s
    … e vão sessenta
2000 - 20/2
Covilhã - Fundão
1ª     -     1h21m01s
2000 - 7/5
Setúbal
7ª     -     1h21m50s
2000 - 2/5
Covilhã
1ª     -     1h24m53s
2000 - 10/9
Penamacor
1ª     -     1h33m00s
2000 - 23/9
Badajoz - Elvas
2ª     -     1h26m02s
2000 - 15/10
Moita
2ª     -     1h22m43s
2000 - 29/10
Belmonte
4ª     -     1h24m37s
2000 - 19/11
Porto Covo - Sines
2ª     -     1h19m38s
2000 - 17/12
Sevilha - Los Palácios
2ª     -     1h18m53s
2001 - 18/2
Fundão - Covilhã
1ª     -     1h25m21s
    … e vão setenta
2001 - 6/5
Setúbal
12ª   -     1h21m11s
2001 - 27/5
Leiria
5ª     -     1h25m00s
2001 - 30/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h24m11s
2001 - 14/10
Moita
4ª     -     1h23m23s
2001 - 18/11
Penamacor
2ª     -     1h25m27s
2001 - 9/12
Évora - Arraiolos
2ª     -     1h22m57s
2002 - 17/2
Covilhã - Fundão
1ª     -     1h25m03s
2002 - 21/4
Elvas - Badajoz
2ª     -     1h23m55s
2002 - 2/6
Covilhã
1ª     -     1h29m48s
2002 - 22/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h26m48s
    … e vão oitenta
2002 - 13/10
Moita
4ª     -     1h21m16s
2002 - 10/11
Penamacor
1ª     -     1h24m41s
2003
Fundão - Covilhã

2003
Sines

2003 - 27/7
Pombal
4ª     -     1h20m11s
2003 - 21/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h23m43s
2003 - 28/9
Lisboa - Ponte Vasco da Gama
8ª     -     1h20m03s
2003 - 9/11
Penamacor
2ª     -     1h21m12s
2003 - 23/11
Jarandilla de la Vera
1ª     -     1h24m43s
2003 - 14/12
Sevilha - Los Palácios
1ª     -     1h17m24s
    … e vão noventa
2004 - 29/2
Covilhã - Fundão

2004 - 23/5
Queluz - Sintra
6ª     -     1h22m45s
2004 - 20/6
Albacete
6ª     -     1h21m05s
2004 - 19/9
Badajoz - Elvas
1ª     -     1h27m24s
2004 - 17/10
Moita
4ª     -     1h20m18s
2004 - 14/11
Penamacor
1ª     -     1h25m37s
2004 - 29/11
Jarandilla de la Vera
4ª     -     1h27m52s
2005 - 2/4
Portalegre
2ª      -    1h26m08s
2005 – 21/9
Badajoz – Elvas
1ª      -     1h26m32s
2005 - 13/11
Penamacor
5ª      -     1h28m47s
    … e vão 100
2006 - 2/4
Albuquerque
2ª      -      1h30m35s
Posted by Vitorina Mourato at 21:01:19 | Permalink | No Comments »

Monday, April 10, 2006

18 Km entre castelos

Ontem participei na IV Corrida dos Castelos que a Câmara Municipal do Alandroal organiza com muito carinho entre a sede do concelho e Juromenha. Participei pela … 4ª vez, ou seja, tenho estado sempre presente e a Organização até me prestou uma simpática homenagem por esse facto que aqui publicamente agradeço. Após alguma confusão inicial sobre a categoria em que ia participar, isto de os atletas terem de optar numa prova em que a participação é simultânea não faz qualquer sentido, haja uma classificação geral e … pronto … quem chegar na frente é quem ganha… lá partimos para uma prova da qual só posso dizer bem. Bons prémios, bom acolhimento, percurso difícil mas espectacular principalmente agora na Primavera, almoço a atletas e a familiares, excelente saco de lembranças … enfim … uma prova que recomendo vivamente e que só é pena reunir apenas centena e meia de concorrentes! É quase em família …

4ª Corrida dos Castelos (Alandroal - Juromenha)  (18 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:12.26, 2ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:15.45, 3ª Valentina Duran (CM Badajoz) 1:25.00.

Posted by Vitorina Mourato at 18:23:00 | Permalink | No Comments »

Sunday, April 2, 2006

Há dias assim … quase perfeitos!

Depois de uma tarde agradável em Elvas seguiu-se uma manhã formidável em Albuquerque. Estive indecisa em participar até ao último momento e não fosse a boa vontade de José Manuel Muñoz Real que conseguiu increver-me já depois de ultrapassado o prazo - o meu muito obrigado! - não tinha comparecido à partida. O motivo, o mesmo do último ano. As dores que não permitem que renda o meu melhor e sobretudo que impedem que sinta plena satisfação a correr. Mas a verdade é que esta manhã foi magnífica. Uma organização perfeita - e já vi muitas ao longo destes 25 anos que levo correndo -, uma manhã de Primavera perfeita, um enquadramento paisagístico espectacular, uma meia-maratona de montanha fácil (ou, se quisermos, uma meia-maratona em estrada muito difícil) e 1h 30m 35 s e 4 m 17 s ao Km. Quase o mesmo ritmo de Elvas e comecei com o intuito de fazer apenas um treino longo. Parabéns aos organizadores, aos patrocinadores e aos colaboradores pela excelente prova que montaram e espero voltar dentro de um ano para voltar a corrê-la e certamente dentro de menos tempo para passar algum tempo com a família num dos simpáticos “chozos”! Enhorabuena!

1ª Media Maratón Internacional Albuquerque - Hotel de Turismo Rural “Los Cantos” (21, 1 Km aprox.): - 1ª Tina Ramos (AD Maratón) 1:27.51, 2ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 1:30.38, 3ª Maria Mendez (CM Badajoz) 1:38.33.

Uma nota final para o colega de equipa Vítor Cordeiro (brilhante vencedor masculino com 1:10.24 … obra!, naquele percurso) e para a sempre voluntariosa GNR portuguesa que conseguiu apanhar o João Carlos a 130 à hora na recta de Arronches. Eu bem lhe digo para acelerar é nas provas mas ele balda-se e vinga-se na condução … a 130 à hora na recta de Arronches imagine-se … qualquer dia ainda me apanha!

Posted by Vitorina Mourato at 17:33:28 | Permalink | No Comments »

Em Elvas … a 4m 02 s o Km

Hoje voltei a Elvas, não para leccionar aos meninos e às meninas da Escola de Sta. Luzia onde adorei estar durante o último mês, mas para voltar a correr o Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro que os amigos do Clube Elvense de Natação - particularmente o Jorge Martins - organizam sempre com muito empenho e com a vontade de fazer as coisas bem feitas. A prova esteve bem, nomeadamente a chegada ao estádio e eu assim assim. Não dá para “meter a 5ª mudança” … nem a 4ª!, mas lá vou indo à espera de melhores dias. Num percursso não muito fácil consegui 40 m 22 s em 10 Km certificados pela FPA.

10º Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro (10 Km certificados FPA): - 1ª Madalena Carriço (CA Madeira) 36.15, 2ª Mónica Silva (Adercus) 36.36, 3ª Tina Ramos (AD Maratón) 37.01, 4ª Carla Martinho (Adercus) 37.41, 5ª Maria Nunes (Joma) 38.06, 6ª Sandra Pinto (Joma) 38.52, 7ª Lurdes Vaz (Adercus) 39.14, 8ª Vitorina Mourato (AC Portalegre) 40.22, 9ª Carla Dias (JD das Neves) 43.05, 10ª Mónica Vieira (JDCS) 45.38.

Posted by Vitorina Mourato at 17:23:09 | Permalink | No Comments »